⏳ Início em 27 de setembro · Vagas limitadas
Se vive cansado de se perder nas tarefas, esquecer compromissos e não conseguir manter uma rotina, o Clube do Livro TDAH foi criado para você. Em 14 semanas, você vai ter encontros online, exercícios práticos e apoio contínuo para transformar sua vida no dia a dia.
Com Dr. Marco Túlio – Psiquiatra com especialização em TDAH
Mais do que ler sobre TDAH, você vai aprender a aplicar estratégias no dia a dia com apoio, prática e acompanhamento especializado.
Encontros quinzenais de 1h com o Dr. Marco Túlio, resumindo as lições do livro Vencendo o TDAH Adulto e explicando como aplicá-las na rotina.
Tarefas simples para melhorar foco, organização e regulação emocional, adaptadas para o funcionamento do cérebro com TDAH.
Troca de experiências, desafios semanais e suporte contínuo para manter constância entre os encontros.
Se você tem TDAH (ou suspeita), provavelmente já se sentiu assim: começa cheio de energia, mas não consegue manter uma rotina.
Vive se atrasando, esquece compromissos, se perde no meio das tarefas e termina o dia frustrado. Você até lê livros, assiste vídeos e busca dicas… mas na prática nada muda. E a autocrítica pesa ainda mais.
Encontros quinzenais de 1h com o Dr. Marco Túlio, explicando os principais pontos do livro Vencendo o TDAH Adulto e como aplicá-los na prática.
Pequenas tarefas para melhorar foco, organização, produtividade e regulação emocional, sem exigir esforço sobre-humano.
Troca de experiências, desafios semanais e suporte contínuo entre os encontros.
Estratégias sobre rotina, sono, alimentação e exercício, que potencializam os resultados.
Quantas vezes você já comprou livros, cursos ou aplicativos esperando organizar sua vida… e acabou desistindo no meio do caminho?
O Clube do Livro TDAH não é mais uma teoria perdida na estante. É acompanhamento real, apoio constante e prática guiada para transformar sua rotina.
Não. O Clube é para adultos com diagnóstico ou forte suspeita de TDAH. Se você se identifica com os sintomas e desafios do dia a dia, já vai se beneficiar muito do programa.
Todos os encontros serão gravados e você poderá assistir depois. Assim, ninguém fica de fora.
O programa tem duração de 14 semanas, com 7 encontros quinzenais ao vivo. Mas você terá acesso por 1 ano para revisar e continuar aplicando.
É um espaço exclusivo para participantes, com desafios semanais, troca de experiências e suporte direto. Ele serve para manter a motivação e ajudar na constância.
Não. O Clube do Livro é um programa de apoio prático e educativo, guiado pelo Dr. Marco Túlio, mas não substitui acompanhamento médico ou psicológico individual.
Sim! Você pode parcelar em até 12x de R$ 20,37 no cartão.
As vagas são limitadas para garantir proximidade e suporte de qualidade a cada participante.
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